PA 20 EN 6 PLONGEES
Séance #1
- Gréage du matériel et check binôme
- Technique de mise à l'eau
- Vérification lestage
- Immersion phoque
- Vérification REC entre 3m et 5m
- Nouvelle immersion
- A 5m chacun fait un 360° pour vérifier si pas de bulles
- VDM + LRE : à 5m puis 10m puis 15m (statique + stabilisé + dynamique)
- Vérification du manomètre
- Travail de stabilisation : poumon-ballast + gilet
- Travail d'exploration en autonomie
- Le moniteur lance le parachute : travail de stabilisation à 5m puis 3m
- Transmission des paramètres au DP par les élèves
Séance #2
- Gréage du matériel et check binôme
- Décapeler / capeler en surface
- Vérification lestage
- Technique de mise à l'eau en phoque
- A 5m chacun fait un 360° pour vérifier si pas de bulles
- Descente à 20m avec stabilisation juste avant
- auto-remontée de 20m à 15m
- Auto-remontée de 20m à 10m
- Travail d'exploration en autonomie
- Le moniteur lance le parachute : travail de stabilisation à 5m puis 3m
- Transmission des paramètres au DP par les élèves
Séance #3
- Gréage du matériel et check binôme
- Technique de mise à l'eau
- Vérification lestage
- Immersion phoque
- A 5m chacun fait un 360° pour vérifier si pas de bulles
Transmission des paramètres au DP par les élèves
Séance #4
- Gréage du matériel et check binôme
- Technique de mise à l'eau en phoque
- Vérification lestage
- Immersion phoque
- A 5m chacun fait un 360° pour vérifier si pas de bulles
Transmission des paramètres au DP par les élèves
Séance #5
- Gréage du matériel et check binôme
- Technique de mise à l'eau
- Vérification lestage
- Immersion phoque
- A 5m chacun fait un 360° pour vérifier si pas de bulles
Transmission des paramètres au DP par les élèves
Séance #6
- Gréage du matériel et check binôme
- Technique de mise à l'eau en phoque
- Vérification lestage
- Immersion phoque
- A 5m chacun fait un 360° pour vérifier si pas de bulles
Transmission des paramètres au DP par les élèves
